有人问我：怎样才能让自己变得更有气质？ 关于个人气质的升级，我给大家分享一些心得。 ——剽悍一只猫
摘抄001 衣。可以定制一两套合身的、高品质的正装，找合适的场合多穿穿。
摘抄感想：著名媒体人杨澜说过一句话，“没人有义务，透过你邋遢的外表去发现你优秀的内在，穿着得体，是对自己的温柔。”深以为然。得体的装扮是对自己的尊重，也是对别人的尊重，形象永远是走在成功的前面。
摘抄002 言。不乱说话，尽可能说对别人有价值的话。
感想：静坐常思己过，闲谈莫一人非。说话要让别人有正能量，看到希望，或者赚到钱。
摘抄003 身。控制身材，以及，保持好气色。
感想：人的精气神是社交中的第二名片。好气色可以传递积极的信息，就是这个人值得信任，比较自律，可以委以重任，可以合作。
摘抄004 眼。眼神坚定，不乱瞟，不频繁眨眼。（这个可以通过录视频来训练）
感想：眼睛是心灵的窗户，眼神坚定代表内心坚定。乱飘和平凡眨眼代表心里没底。
摘抄005 师。以那些气质很好的人为师，想办法多跟他们近距离交流，接受他们的“传染”。
感想：近朱者赤。经常和什么人在一起，就会有什么样的人的特质。
摘抄006 书。读书确实能改变一个人的气质，最好是读那些很值得你践行的经典书籍，而且要读出声来，读久了，你的谈吐也会发生变化。
感想：腹有诗书气自华，一起努力吧！我认识一位老师，之前讲话是结巴的，为了训练自己的表达能力，有相当长一段时间，她每天早起，大声朗读100页书，并且逼自己去人潮汹涌的地铁口当众演说。现在她是知名作家+演说家。她叫纳兰泽云。